czy piwo

[...] dla psychiki - mozna sie zwyczajnie najesc. Ja obecnie jestem blizej low fat z tluszczami na poziomie 60 g (+ - 2 g) dziennie. Wiec po co ladowanie skoro to nie keto? Ano wyczytalem, ze mimo diety high carb (ale juz na sporym minusie wzgledem zera, tj. teraz okolo 500 kcal) takie "taktyczne" ladowania mozna robic. Ja je straszliwie zyebalem, ale [...]

Btw. dobre jest japońskie piwo? Mają jakieś swoje czy koncernowe Heinekeny, Carslbergi itp?

Takie jak kazde piwo:-) Maja swoje browary Asahi, Sapporo, Kirin itd. Mozna tez kupic Henekeny i inne z importu, wszysciutko jest, nawet polska wyborowa czy chopin.

Sylwester i Nowy Rok we Lwowie Spędziliśmy tu tylko dwa dni bez konkretnego planu, także mój pogląd na miasto jest bardzo ogólny i ograniczony. Już na lotnisku przekonaliśmy się, że Ukraina to stan umysłu – nasz taksówkarz był pijany. %-) Po tak krótkim czasie mogę stwierdzić, że Lwów wzbudził we mnie bardzo mieszane uczucia. Z jednej strony [...]

Piwa bezalkoholowe mają z reguły namiastkę alkoholu. Np bezalkoholowe Faxe ma 0,05 proc. alkoholu, co jest jedną z mniejszych ilości. Już bezalkoholowe Karmi czy Żywiec mają ok 0,5%. Także nie można powiedzieć, że piwo bezalkoholowe jest zupełnie go pozbawione, bo z zależności od marki posiada go mniej lub więcej, ale do 1%, z reguły właśnie 0,5%.

[...] aczkolwiek starałam się trzymać jako tako rozklad w dzienniku żywieniowym. Czasem miska była wręcz idealna a czasem była katastrrrofa @-| Nie będe tez sciemniac, ze była czysta jak łza. Wpadlo i piwo i jakieś ciasto i jakieś kabanosy. Z bardziej pozytywnych spraw wykorzystalam darmowe wejście na jeden z treningów crossfit i bardzo spodobała [...]

[...] tam jakis racji, ale nie na okraglo. Jeden fakt mnie smieszy, uwazam ze jest bezzasadny. Otóż jestem w stanie zrozumiec, ze ludzie jedzą co dzien na sniadanie jajecznice, czy na kolacje twarog - OK - ich wybor, ale jesli przy tym powoluja sie na teorie zdrowego zwywienia to jest to moim zdaniem po prostu absurdalne. Juz nie raz spotkalem sie z [...]

Pomiarów nie zrobiłam, bo oczywiście jak wstałam od razu poleciałam do koryta. I jak już wciągnęłam te skromne 600 kcal, to mierzenie, przynajmniej okolic żołądka nie miało sensu :-D Dzisiejsza miska - uwzględniająca obiad w restauracji i konieczność dokończenia polędwicy wołowej zalegającej w lodówce. Po dwóch dniach pod znakiem woła, raczej [...]

[...] i domu takie, że masakra. Pożywienie remontowe fatalne - fastfoody z kawą. Potem nieco lepiej, ale wciąż nie moje gotowanie. Wpadały ciacha i piwo (bezalkoholowe, nie wiem czy to lepiej, czy gorzej...) i było mało warzyw. Ale dziś już mam swoje żarcie. Zaczynam wracać do swojego życia - wczoraj pobiegane, ale trening raczej dopiero w [...]

[...] biegu maksymalnie :) Odstępy są niestety różne, zależy od dnia ale do 3,5h maksymalnie. No niestety nie wezme ze sobą kaszy i piersi z kurczaka :) Czyli przed treningiem pierś+ryż/kasza, w takim razie czy po treningu może być to samo? P.S Dzisiaj wypiłem piwo... cholera ;/ (ale chyba to za duzo nie wpłynie jedno piwo raz na 3 tygodnie :P)

[...] wybraliśmy się w tym roku na wakacje do państwa białych samochodów, szalonych kierowców i podróbek ;-) I o tym będzie mój wpis. Nie będzie on wcale jakiś żywieniowy czy sportowy %-) Wszelka aktywność i zdrowy rozsądek w żywieniu zostały w tym czasie zatracone %-) Na wakacje wybrałem się z Moniką oraz bratem. Młody nie chciał jechać [...]

Zaproś Go to się okaże czy jest po Twojej stronie %-) Ja do Krakowa mam całkiem blisko, ale jakoś tą porą roku ciężko będzie się wybrać :-)) Chętnie bym wpadła na piwo, ale niestety na dworzec musze się sama autem podrzucić więc piwo odpada ;-) Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2011-10-20 21:25:01

ale to nie chodzi o to mi nie trzeba wypic dzien w dzien mi wystarczy ze raz w tyg troche sie porobie wiecej wystarczy raz ze trpche kasy idzie jakby nie patrzec zalozmy 5 razy w tyg zeby sie porobic na sloncu np 5 piw okolo 17 zl czy tam mniej czy wiecej x 5 to wychodzi 100wa tygodni jest 4 czyli okolo 400 stowy liczac wjazdy na dyske czy [...]

[...] tylko za 1ćw, bo nawet długopis mi gdzieś zniknął. Generalnie, dobrze, że poszedłem z tej siłowni, bo sprzątaczce co mi cały czas przeszkadza, odkurza jak ćwiczę przy mnie, czy miny robi jak ktoś po 22 ćwiczy, to chyba bym krzywdę zrobił. Zdecydowanie nie mój dzień. Powrót z siłowni to katorga, jakbym szedł z dwoma torbami zakupów. Sił brak. [...]

Haye robi hałas, po prostu. Jeśli prawdą jest, że HBO wykłada grubą kasę na stół, promocja Haye - Vitek właśnie się rozpoczyna. I Wielka Gęba weźmie sporo wysiłku promocyjnego na siebie, jak zwykle. Podejrzewam że Vitek będzie jeszcze lepiej przygotowany niż do Adamka, a David lepiej niż do Władka. To będzie ostatnia "duża" walka w HW na [...]

chciałem w osobnym poscie bo w końcu po 5 czy 6 stronach bezsensownego gdybania w końcu masz coś co nie jest Twoim "wydaje mi się" czy "być może". Inna sprawa ze niezbyt dobry jest ten art,ale o tym poniżej. http://potreningu.pl/artykuly/58/powtorzenia-negatywne znalazłem ciekawy artykuł na temat nie stosowania negatywów, już nie muszę nić [...]

[...] ja narazie odpuszczam temat szkoda kasy. vajolet wiesz co biore letroks 25mg jedna tabletke dziennie. Byłam narazie raz u endokrynologa i powiedzial ze mam małą tarczyce wyniki TSH na górne granicy. Pani powiedziała ze najlepiej by było jak bym miała tamten wynik w okolicy 1, teraz ide na kontrole ciekawa jestem wyników czy sie [...]

Ostatnia wypiska przed wakacjami :-) Jutro wylatuję do Amsterdamu. DIETA Po treningu: 220g piersi z kurczaka, 3 jajka, warzywa Obiad: młode ziemniaki, 3 kotlety z łopatki wieprzowej Potem 2 kawałki ciasta Kanapka I wieczorem WRESZCIE idę na te ognisko %-) Kupiłem sobie 240g kiełbasy 100% mięsa. Biorę też ze sobą duży napój 0 kcal. Czy będzie coś [...]

1. co jest lepsze tunczyk czy piers z kurczaka? W sumie nie ma dużej różnicy. Ale kurczak lepiej smakuje z ryżem albo kaszami, a tuńczyk lepiej wypada w sałatkach ;). Jeśli chodzi o wartości odrzywcze to są bardzo podobne. 2. jak najprosciej przyrzadzic piers z kurczaka po kupieniu (dotad zawsze jako zrodlo bialka bralem tunczyka --> nie [...]

bardzo dobre bialko!!!w stosunku cena jakosc jest bezkonkurencyjna! dobre czy nie dobre?bawia mnie zarzuty na temat smaku!!! a czy ryz z gotowana piersia jest dobry jak golonka czy pizza?czy owsianka jest dobra jak jajeczniczka na boczku i cebulce? czy kawalek bialego sera z oliwa jest tak dobre jak sernik? czy codzienne klucie tylka jest [...]